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# 🕯️ AE J10 – Les 3 secrets de Marie pour devenir humble
- URL: https://www.chemere.org/ae-j10/
- Published: 2025-12-10T03:30:09.000Z
- Updated: 2025-12-10T03:30:08.000Z
- Description: Élisabeth félicite Marie d’être la mère du Messie. En réponse, Marie chante son Magnificat : « Mon âme glorifie le Seigneur. » Marie était aimable aux yeux de Dieu par son humilité. Tous, sans doute, nous voudrions devenir plus humbles. Et la sainte Vierge nous montre pourquoi c’est indispensable.
- Author: FSVF
- Tags: CARÊME40 2025

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En union de prière,  
— Les Frères de la Fraternité Saint-Vincent-Ferrier

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## 💪 Défi du jour

> Aujourd’hui, avec Marie, je pratiquerai l’humilité d’une de ces manières, au choix : 1) en admettant une erreur ; 2) en faisant volontiers une tâche humble pour l’amour de Dieu ; 3) en louant Dieu pour une de ses perfections : sa bonté, sa miséricorde, sa sagesse, sa puissance, etc.

## 📖 Texte de méditation :

**Saint Jean Climaque, *L’échelle sainte*, 25 degrés :**

N° 9 : Celui qui s’est uni avec l’humilité par les liens d’un mariage spirituel, doux et paisible, porté à la componction et à la miséricorde, mais surtout calme et tranquille, joyeux et content, plein de condescendance et de bienveillance pour les autres, rempli de ferveur et de vigilance ; et, pour tout dire en un mot, il est victorieux de toutes ses passions, selon cette parole de David : Le Seigneur s’est souvenu de nous dans notre humiliation, et nous a délivrés des mains de nos ennemis (Ps 135, 23-24), c’est-à-dire de nos passions et des souillures qu’elles ont faites à notre âme. \[…\]

N° 18 : S’élever, ne pas s’élever, et s’humilier, sont trois choses bien différentes. En effet, celui qui s’élève s’avise de juger de tout ; celui qui ne s’élève pas ne juge personne et se condamne lui-même, et celui qui s’humilie, quoiqu’il soit innocent, se regarde toujours comme coupable. \[…\]

N° 21 : Lorsqu’un cheval est tout seul, il s’imagine souvent qu’il galope ; mais, quand il court avec d’autres chevaux, il découvre sa lenteur.

N° 22 : Quand notre pensée ne s’élève plus au sujet des dons naturels, c’est signe qu’elle commence à retrouver la santé. Mais, aussi longtemps qu’elle sent cette puanteur, elle ne peut pas percevoir l’agréable odeur du parfum \[de l’humilité\].

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